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從生了寶寶之后,任何時間都有來月經(jīng)的可能的,同時產(chǎn)后也是需要子宮收縮的,那么,女性產(chǎn)后子宮收縮需要多久呢?
從分娩時,子宮通過自行收縮將胎兒及胎盤擠出,接著再將惡露排出(惡露是否干凈也是判斷子宮是否恢復正常的一個重要指標),最后子宮體積縮小,大約在6周左右,逐漸恢復正常大小。所以無需刻意擔心產(chǎn)后子宮的恢復情況。
很多女性產(chǎn)后宮縮痛一般是在產(chǎn)后1~2日出現(xiàn),一般持續(xù)個2~4日,就會慢慢消失了,但是在產(chǎn)婦母乳的時候,因為催產(chǎn)素分泌增多,會讓疼痛加劇,產(chǎn)后宮縮是有利于產(chǎn)婦子宮恢復到正常大小的正常生理反應;產(chǎn)后宮縮如果嚴重的話,可以改變睡姿,就能緩解疼痛,而且可稍加按摩,對疼痛都有幫助。
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在產(chǎn)后初期按摩子宮底,讓子宮肌肉受刺激收縮,是最自然的方式。還有,讓寶寶吸吮母乳也會刺激子宮收縮。但是沒有哺喂母乳的產(chǎn)婦怎么辦呢?依照子宮收縮的生理原理,刺激乳頭都會讓人體產(chǎn)生子宮收縮素,所以按摩乳房或是熱敷乳房都會產(chǎn)生相同的效果,這就是用物理的方式來促進子宮收縮的方法。
歷經(jīng)10月懷胎,成功“卸貨”后,得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間,注意子宮恢復情況,也別忘記滿月后要復診,確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯,則要注意正確的飲用方式,避免惡露一直滴滴答答,影響子宮恢復。
產(chǎn)后坐月子期間,要注意惡露排出與子宮恢復,以掌握子宮的復原狀況。想想,懷孕前的子宮大小有如自己的拳頭一樣(約50克),為了孕育新生命,撐到好大(約1000克),當胎兒娩出后,子宮就像泄了氣的皮球,但仍需要一段時間才能恢復到孕前狀況。
怎樣可促進剖宮產(chǎn)后子宮的恢復
1、產(chǎn)后進行哺乳喂養(yǎng)
對寶寶進行母乳喂養(yǎng),經(jīng)過寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮,從而促進子宮復原。而且非常有利于寶寶的生長發(fā)育。
2、盡早下床活動
在產(chǎn)后,如果身體條件允許的話,產(chǎn)婦應在疲勞消除后可以坐起來,第二天可以下床活動,這樣有利于身體生理功能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。臥床休息時盡量采取左臥或右臥的姿勢,避免仰臥,以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應做膝胸臥位來糾正。
子宮在孕期中不斷擴大來滿足胎兒的發(fā)育,到了胎兒娩出后逐漸恢復到媽媽們孕前大小。但是,剛生完孩子后子宮需要及時收縮,如果產(chǎn)后子宮收縮不好應該怎么辦呢?
如果子宮收縮不好,有可能會對你子宮的恢復造成影響,同時還有可能會造成您惡露無法排干凈的惡露持續(xù)的時間可能會比較長。建議你最好是在醫(yī)生指導下規(guī)律服用,密切觀察身體恢復的情況、妊娠期高血壓疾病,以及妊娠期糖尿病、子宮內(nèi)膜癌非常重要的高危因素。
為了預防產(chǎn)后大量出血,醫(yī)生通常會用子宮收縮劑。子宮自然會有收縮排血的機制,如果發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后出血過多的現(xiàn)象,使用子宮收縮劑是最好的選擇,因為作用發(fā)揮會比較快。常用的藥物有肌肉注射催產(chǎn)素或麥角新堿。而且女性產(chǎn)后要堅持哺乳,這不僅對胎兒的健康成長有好處,也對產(chǎn)婦身體恢復有幫助。乳頭和乳暈上有多種神經(jīng)末梢,哺乳可刺激末梢從而提高血循環(huán),促進女性子宮肌肉的收縮,加快恢復的速度。
辛苦的十月懷胎,終于等到分娩的一刻,看著肚子里的小生命哇哇啼哭,內(nèi)心的幸福感不言而喻,但是很多女性在幸福過后發(fā)現(xiàn)自己有子宮下垂的情況,那么,子宮下垂的癥狀有哪些呢?
子宮下垂一般的癥狀,至少會有下墜感 (下腹有東西要掉出來的感覺)。平時就會腰酸背痛,嚴重時還會拖累膀胱及直腸,并會有頻尿、小便解不乾凈或大便不順之感。當女性出現(xiàn)產(chǎn)后子宮下垂時,大多數(shù)都會表現(xiàn)在陰道內(nèi)有脫出塊物,便秘,腹部脹痛,所以當子宮下垂的時候可以做一些運動來進行糾正,平時要加強營養(yǎng),注意適當?shù)男菹?,不要做重體力的活要保持大便的通暢,并且要進行鍛煉自己的肛提肌。
如果子宮脫垂感覺腹部有下墜感,嚴重時有腫物從外陰脫出,用手可以推納回去。遇腹壓增加或站立腫物可繼續(xù)脫出。要去醫(yī)院做婦科檢查,觀察宮頸口與陰道的距離,決定子宮下垂的程度。產(chǎn)后要避免便秘,長時間下蹲等。要注意休息避免勞累,子宮脫垂嚴重時可使用子宮托治療。平時要多做縮肛運動。
產(chǎn)后 30天、42天去醫(yī)院復查,有些產(chǎn)婦被診斷出產(chǎn)后子宮下垂 。這種情況不及時處理以后會造成很多的麻煩,那么產(chǎn)后子宮下垂應該怎么辦呢?
產(chǎn)后日常的活動可以正常進行,不必受到影響,但還是要注意不能過早提重物,不要長時間站立,保持大便通暢,預防便秘。必要的情況下,可能要選擇手術(shù)進行治療的。因為這種情況的話,你保守治療的話可能是效果不太好的,一般情況下來說,只能選擇上子宮托的。
如果女性是一度或者二度的子宮下垂,那么就可以采用陰道內(nèi)部放置一托的方式,同時加上外用的藥膏進行治療,這樣效果比較好,恢復的時間會比較快。放置的子宮托種類是比較多的,比如說有球型的、喇叭花型的等。在治療的同時需要注意對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,也需要增強自己的體質(zhì),預防感冒,保持良好的大便習慣等。
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